Hoppa till huvudinnehåll Hoppa till innehåll i sidfoten

assortment_usp Erbjudande 24/7

delivery_usp Fri frakt och retur

ordered_product Köp nu, betala senare

vidaxl+ Få alltid rabatt: vidaXL+

Varför välja vidaXL?

assortment_usp
Erbjudande 24/7

Hitta de bästa erbjudandena och rabatterade produkter varje dag på vidaXL!

Gå till erbjudanden
delivery_usp
Fri frakt och retur

Njut av gratis hemleveranser och returer för alla varor, stora som små!

ordered_product
Köp nu, betala senare

På vidaXL kan du få din favoritprodukt direkt och betala senare med Klarna!

vidaxl+
Få alltid rabatt: vidaXL+

Tjäna poäng med varje köp för att få rabatter. Handla smartare och tjäna poäng med vårt vidaXL+-program nu!

Upptäck mer
Vänligen ange en sökterm
keyboard_arrow_left Tillbaka
vidaXL Home
Kategorier keyboard_arrow_down

Populära sökningar

tv bänk sängbord badrumsskåp byrå skänk sänggavel sminkbord fåtölj matbord bäddsoffa
Kategorier keyboard_arrow_down
search
close
  • Kontoöversikt
  • Mina beställningar
  • Kontouppgifter
Logga ut
logged_out
favorite_border
0.0
shopping_cart 0

Populära sökningar

tv bänk sängbord badrumsskåp byrå skänk sänggavel sminkbord fåtölj matbord bäddsoffa
vidaXL Home
  • Kategorierkeyboard_arrow_right
      vidaXL Home
    • keyboard_arrow_leftTillbaka till menyn
    • category_436 Möbler keyboard_arrow_right

      Trendar

      Utemöbler
      Utemöbler
      Stolar
      Stolar
      Soffor
      Soffor
      Skåp & lagring
      Skåp & lagring
      Bord
      Bord
      Sängar & tillbehör
      Sängar & tillbehör
      Se allt i Möbler
      Bänkar
      Bordstillbehör
      Fotpallar
      Hyllor
      Kontorsmöbler
      Möbelset
      Möbler för bebisar & småbarn
      Rullbord
      Rumsavdelare
      Sofftillbehör
      Tillbehör till kontorsmöbler
      Tillbehör till utemöbler
      TV-bänkar
    • category_536 Hem & trädgård keyboard_arrow_right

      Trendar

      Belysning
      Belysning
      Hushållsutrustning
      Hushållsutrustning
      Kök & matsal
      Kök & matsal
      Gräsmatta & trädgård
      Gräsmatta & trädgård
      Dekor
      Dekor
      Pool & spa
      Pool & spa
      Se allt i Hem & trädgård
      Badrumstillbehör
      Beredskapsplaner
      Företags- & hemsäkerhet
      Hushållsapparater
      Lamptillbehör
      Linne & sängkläder
      Öppna spisar
      Parasoll & paraplyer
      Rökrekvisita
      Tillbehör till hushållsapparater
      Tillbehör till öppna spisar & vedspisar
      Vatten-, brand- & gassäkerhet
      Växter
    • category_632 Hus & bygg keyboard_arrow_right

      Trendar

      Byggnadsmaterial
      Byggnadsmaterial
      Verktyg
      Verktyg
      Staket & avspärrningar
      Staket & avspärrningar
      Rörmokeri
      Rörmokeri
      Tillbehör till järnvaror
      Tillbehör till järnvaror
      Verktygstillbehör
      Verktygstillbehör
      Se allt i Hus & bygg
      Byggvaror
      Eltillbehör
      Lås & låssmideri
      Pumpmaskiner
      Ventilering
    • category_988 Sportartiklar keyboard_arrow_right

      Trendar

      Inomhussporter
      Inomhussporter
      Utomhusaktiviteter
      Utomhusaktiviteter
      Idrott & sport
      Idrott & sport
      Träning & fitness
      Träning & fitness
      Se allt i Sportartiklar
    • category_1 Husdjurstillbehör keyboard_arrow_right

      Trendar

      Tillbehör till husdjur
      Tillbehör till husdjur
      Se allt i Husdjurstillbehör
    • category_1239 Leksaker & spel keyboard_arrow_right

      Trendar

      Utrustning för utomhuslek
      Utrustning för utomhuslek
      Leksaker
      Leksaker
      Spel
      Spel
      Läggspel
      Läggspel
      Se allt i Leksaker & spel
    • category_888 Fordon & delar keyboard_arrow_right

      Trendar

      Fordonsdelar & tillbehör
      Fordonsdelar & tillbehör
      Verkstadsutrustning & Verktyg
      Verkstadsutrustning & Verktyg
      Se allt i Fordon & delar
    • category_111 Företag & industri keyboard_arrow_right

      Trendar

      Livsmedelsservice
      Livsmedelsservice
      Detaljhandel
      Detaljhandel
      Industrilager
      Industrilager
      Materialhantering
      Materialhantering
      Hårfrisering & kosmetologi
      Hårfrisering & kosmetologi
      Skyltar
      Skyltar
      Se allt i Företag & industri
      Annonsering & marknadsföring
      Arbetsskyddskläder
      Detektionsenheter & fästelement
      Hotellverksamhet
      Jordbruk
      Konstruktion
    • category_537 Bebis & småbarn keyboard_arrow_right

      Trendar

      Barntransport
      Barntransport
      Bebisleksaker & aktivitetsutrustning
      Bebisleksaker & aktivitetsutrustning
      Bebissäkerhet
      Bebissäkerhet
      Blöjbyte
      Blöjbyte
      Amning & matning
      Amning & matning
      Lindningsfiltar & bebisfiltar
      Lindningsfiltar & bebisfiltar
      Se allt i Bebis & småbarn
      Bebisbad
      Bebishälsovård
      Bebispresenter
      Potträning
      Tillbehör för barntransport
    • category_999999 Övriga keyboard_arrow_right

      Trendar

      Kameror & optik
      Kameror & optik
      Kläder & accessoarer
      Kläder & accessoarer
      Elektronik
      Elektronik
      Skönhet & hälsa
      Skönhet & hälsa
      Resväskor & väskor
      Resväskor & väskor
      Konst & underhållning
      Konst & underhållning
      Se allt i Övriga
      Avsett för vuxna
      Kontorsmaterial
  • Bli inspireradkeyboard_arrow_right
      vidaXL Home
    • keyboard_arrow_leftTillbaka till menyn
    • Trendigt
      Handla per rum
      Stilar
      #sharemevidaxl
      Köpguider

  • Dropshippingvillkor
category_436Möblerkeyboard_arrow_right category_536Hem & trädgårdkeyboard_arrow_right category_632Hus & byggkeyboard_arrow_right category_988Sportartiklarkeyboard_arrow_right category_1Husdjurstillbehörkeyboard_arrow_right category_1239Leksaker & spelkeyboard_arrow_right category_888Fordon & delarkeyboard_arrow_right category_111Företag & industrikeyboard_arrow_right category_537Bebis & småbarnkeyboard_arrow_right category_999999Övrigakeyboard_arrow_right

Trendar

Utemöbler
Utemöbler
Stolar
Stolar
Soffor
Soffor
Skåp & lagring
Skåp & lagring
Bord
Bord
Sängar & tillbehör
Sängar & tillbehör
Bänkar
Bordstillbehör
Fotpallar
Hyllor
Kontorsmöbler
Möbelset
Möbler för bebisar & småbarn
Rullbord
Rumsavdelare
Sofftillbehör
Tillbehör till kontorsmöbler
Tillbehör till utemöbler
TV-bänkar

Trendar

Belysning
Belysning
Hushållsutrustning
Hushållsutrustning
Kök & matsal
Kök & matsal
Gräsmatta & trädgård
Gräsmatta & trädgård
Dekor
Dekor
Pool & spa
Pool & spa
Badrumstillbehör
Beredskapsplaner
Företags- & hemsäkerhet
Hushållsapparater
Lamptillbehör
Linne & sängkläder
Öppna spisar
Parasoll & paraplyer
Rökrekvisita
Tillbehör till hushållsapparater
Tillbehör till öppna spisar & vedspisar
Vatten-, brand- & gassäkerhet
Växter

Trendar

Byggnadsmaterial
Byggnadsmaterial
Verktyg
Verktyg
Staket & avspärrningar
Staket & avspärrningar
Rörmokeri
Rörmokeri
Tillbehör till järnvaror
Tillbehör till järnvaror
Verktygstillbehör
Verktygstillbehör
Byggvaror
Eltillbehör
Lås & låssmideri
Pumpmaskiner
Ventilering

Trendar

Inomhussporter
Inomhussporter
Utomhusaktiviteter
Utomhusaktiviteter
Idrott & sport
Idrott & sport
Träning & fitness
Träning & fitness

Trendar

Tillbehör till husdjur
Tillbehör till husdjur

Trendar

Utrustning för utomhuslek
Utrustning för utomhuslek
Leksaker
Leksaker
Spel
Spel
Läggspel
Läggspel

Trendar

Fordonsdelar & tillbehör
Fordonsdelar & tillbehör
Verkstadsutrustning & Verktyg
Verkstadsutrustning & Verktyg

Trendar

Livsmedelsservice
Livsmedelsservice
Detaljhandel
Detaljhandel
Industrilager
Industrilager
Materialhantering
Materialhantering
Hårfrisering & kosmetologi
Hårfrisering & kosmetologi
Skyltar
Skyltar
Annonsering & marknadsföring
Arbetsskyddskläder
Detektionsenheter & fästelement
Hotellverksamhet
Jordbruk
Konstruktion

Trendar

Barntransport
Barntransport
Bebisleksaker & aktivitetsutrustning
Bebisleksaker & aktivitetsutrustning
Bebissäkerhet
Bebissäkerhet
Blöjbyte
Blöjbyte
Amning & matning
Amning & matning
Lindningsfiltar & bebisfiltar
Lindningsfiltar & bebisfiltar
Bebisbad
Bebishälsovård
Bebispresenter
Potträning
Tillbehör för barntransport

Trendar

Kameror & optik
Kameror & optik
Kläder & accessoarer
Kläder & accessoarer
Elektronik
Elektronik
Skönhet & hälsa
Skönhet & hälsa
Resväskor & väskor
Resväskor & väskor
Konst & underhållning
Konst & underhållning
Avsett för vuxna
Kontorsmaterial
Djurtillbehör på rea: -10% för 2
  1. Hem keyboard_arrow_right
  2. Sportartiklar keyboard_arrow_right
  3. keyboard_arrow_left Tillbaka till  Träning & fitness
  4. keyboard_arrow_right Medicinbollar

Medicinbollar

sort_default
Sortering
sort_default
Filter

Filter och sortering

(10 Resultat)
  • Sportartiklar (10) Filtrera med Kategorier: Sportartiklar (10)
    • Träning & fitness (10) Filtrera med Kategorier: Träning & fitness (10)
      • Medicinbollar (10) vald För närvarande filtrerad med Kategorier: Medicinbollar (10)
    kr
    kr
    kg
    kg

Medicinbollar

(10 Resultat)
sort_default
Underkategorier
Avento Medicinboll slam texturerad 6 kg svart
Avento Medicinboll slam texturerad 6 kg svart
650.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll med handtag 6 kg grå
Pure2Improve Medicinboll med handtag 6 kg grå
885.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll med handtag 2 kg grön
Pure2Improve Medicinboll med handtag 2 kg grön
920.00 kr

Inkl. moms

Avento Medicinboll slam texturerad 8 kg svart
Avento Medicinboll slam texturerad 8 kg svart
714.00 kr

Inkl. moms

Avento Medicinboll slam texturerad 10 kg svart
Avento Medicinboll slam texturerad 10 kg svart
785.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll 6 kg grå
-10%
Pure2Improve Medicinboll 6 kg grå
928.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll 3 kg blå
Pure2Improve Medicinboll 3 kg blå
914.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll 2 kg grön
Pure2Improve Medicinboll 2 kg grön
722.00 kr

Inkl. moms

Pure2Improve Medicinboll med handtag 4 kg orange
Pure2Improve Medicinboll med handtag 4 kg orange
1,086.00 kr

Inkl. moms

Wonder Core Medicinboll 2 kg orange
Wonder Core Medicinboll 2 kg orange
569.00 kr

Inkl. moms

Från vår butik till ditt hem - Var med i #sharemevidaxl-galleriet!

Visa galleri >
Visa galleri

Träna hela kroppen med en medicinboll

Uppgradera din hemträningsrutin med en medicinboll. Bollen erbjuder en enkel träningsmetod och erbjuder många möjligheter för att prova olika övningar och slutföra en helkroppsträning. De är en obestridlig del av ett riktigt hemmagym. På vidaXL kan du utforska ett stort utbud av medicinbollar som passar olika träningsnivåer och preferenser.

De många användningsområden och fördelarna med en medicinboll

Det är ingen tvekan om att motion och kondition har en positiv inverkan på både din fysiska hälsa och ditt humör. Det finns många sätt att leva en aktiv livsstil. Om du håller på med styrketräning eller är med i ett fysioterapirehabiliteringsprogram, om det finns en övning och ett konditionstillbehör du behöver, så är det en medicinboll. Även om de ofta lätt förbises i fitnesscentret, döljer medicinbollarna flera fördelar. 

Medicinbollsträning är perfekt för både nybörjare och proffs i alla åldersgrupper. Det kommer inte bara stärka dina coremuskler, men du kommer också att se förbättring i balans och hållning. Det främjar hjärt-kärlhälsa, och med en högintensiv träning, kommer du även att kunna bränna fett och kalorier. Dessutom tar medicinbollar inte upp mycket plats, vilket gör dem till ett bra komplement i alla hem, oavsett tillgängligt utrymme.

Upptäck medicinbollar i olika storlekar och utföranden

Oavsett om du är nybörjare, avancerad idrottsman eller sjukgymnast hittar du allt du behöver här på vidaXL. Vi erbjuder ett brett utbud av färgkodade träningsbollar, med eller utan handtag, i olika viktklasser från 2 kg till 10 kg. Du kan välja gummi eller syntetiskt läder, en strukturerad, grov eller slät yta. Med en sådan stor samling av högkvalitativa medicinbollar från topptillverkare kan du vara säker på att snabbt hitta den rätta för dina behov.

Om du letar efter fler sätt att leva en aktiv livsstil och njuta av ett komplett utbud av funktionell träning, är du mer än välkommen att kolla in våra många andra prisvärda sportartiklar.

Hur tung ska medicinbollen vara?

Vikten är oftast det viktigaste övervägandet när du ska hitta de bästa medicinbollarna för dig. Oftast finns medicinbollar i ett stort utbud av olika vikter, som sträcker sig hela vägen från 1 kg till över 20 kg. Hur tung din medicinboll ska vara beror, helst, på din nivå och föredragen träningsintensitet och träningsändamål.

Lättare vikter passar ofta nybörjare, barn, seniorer och hastighetsträning. För träning av explosiv styrka beror den rekommenderade vikten mycket på din styrka och effektnivå. Vikten kan variera från 6 till 13 kg eller kanske mer. För att träna din bålstyrka kan en lämplig vikt variera mellan 4 och 6 kg - eller 2 och 4 kg om du är mindre erfaren. För vissa övningar, kan du enkelt välja en tyngre boll än vanligt, som är allt mellan 5 kg och 20 kg.

Medicinbollar, golv eller väggbollar?

Som du kanske har märkt så har vi även golvbollar i vårt sortiment, som är bra för mycket dynamiska övningar. Golvbollar är gjorda av högkvalitativt gummi för att minska markpåverkan, vilket gör det till en mycket motståndskraftig och långvarig träningsboll. Gummit är också halkfritt, vilket gör det enkelt för dig att behålla ett stabilt grepp. Golvbollar utgör ofta de tyngsta träningsbollarna, eftersom det i allmänhet är svårare att lägga ner dem långsamt. 

Medicinbollar är också tillräckligt hållbara för att hantera smällar. Men de brukar studsa lite. Om du går för en golvboll, undviker du detta problem. Väggbollar är ett tredje alternativ. Den viktigaste skillnaden är att de är större än medicinbollar men inte nödvändigtvis tyngre.

Inspiration till medicinbollsträning

Oavsett om du vill träna hela kroppen eller fokusera på mer specifika områden, kan en medicinboll ta dig långt. Du kan använda medicinbollar för en mängd olika övningar, inklusive kastövningar, overhead crunches, sit-ups och overhead squats, bara för att nämna ett par. 

Om du vill träna din kärna styrka och stabilitet, bra övningar är v-ups och Russian twists. Övningarna tränar dina nedre och övre magmuskler. Om du letar efter en bra axelträning, håll helt enkelt medicinbollen på armlängds avstånd och gör vertikala cirkulära rotationer. Idrottare i nästan alla sporter använder också medicinbollar för att träna explosiv kraft genom att kasta bollen upp i luften och ta tag i den eller hoppa medan du håller den. Alternativen är verkligen många.

Medicinbollsträning för barn

Att regelbunden fysisk aktivitet är avgörande för barns utveckling är inget nytt. Det hjälper att bygga friska muskler, kontrollera vikt och förbättra självkänslan. Genom att vara aktiv får barnen samma fördelar som aktiva vuxna, inklusive hjärt-kärlhälsa. 

Det finns en hel del olika aerobic- och fitnessaktiviteter som passar för barn, men fördelarna med en medicinboll under träningen är obestridliga. Övningarna är generellt lätta att utföra och kan vara stimulerande på ett roligt sätt.

Se mer Se mindre
account_outline

Mitt konto

Håll koll på dina beställningar, leveranser och mer.

Mitt konto >

help_page

Behöver du hjälp?

Vi hjälper dig gärna.

kundtjänst >

Paypal Visa Mastercard Bank_transfer Klarna

Nyhetsbrev

Följ oss på

facebook instagram pinterest tikTok
  • Mitt konto
  • Betalning
  • Frakt & Leverans
  • Retur
  • Produktinformation
  • Beställ
  • COVID-19
  • Affiliate-program
  • Dropshipment
  • Producera för vidaXL
  • Marknadsföringssamarbete
  • Program för stora beställningar
  • Om vidaXL
  • Villkor vidaXL Marketplace
  • vidaXL Begäran om borttagning från Marketplace
  • Allmänna villkor Säljare vidaXL
  • Allmänna auktionsvillkor
  • Allmänna villkor vidaXL+ lojalitetsprogram
  • Auktionsbeskrivning
  • Sekretess & Cookiepolicy
  • Uppförandekod
  • Hållbarhetsstrategi
  • Jobba på vidaXL
  • Säkerhet
  • Återkallade produkter
  • Handla per rum
  • Utforska rabatter

Följ oss på

facebook instagram pinterest tikTok
Cert

© 2008-2022 vidaXL www.vidaxl.se är en webbshop från vidaXL Marketplace International B.V.

Avböj icke-nödvändiga cookies

Genom att acceptera alla våra cookies godkänner du att vidaXL placerar cookies för att förbättra webbplatsupplevelsen, till exempel för relevanta produkter och förslag. vidaXL har också flera partners som kräver att data skickas till dem för att bekräfta försäljning eller tillhandahålla riktade annonser. För mer information, se vår sekretess- och cookiepolicy.

Vill du veta mer?

Se vår sekretess- och cookiepolicy

Personliga cookie-inställningar

Anpassa cookie-inställningar Spara inställningar